براي تو

فكر كردن، صحبت با خودمان است

يك مثل اسپانيايي

دشمني كسي را در دل راه مده كه تو را هميشه غمگين دارد

ارسطو

ادب چيزي غير از گفتار و رفتار توام با مهرباني نيست

ولتر

(ده فرمان برای حرمت به خویشتن)  

با انان که موجب میشوند درباره خودت احساسی نا مطلوب داشته

باشی نشست و برخاست مکن

نکوشید رفتار نابجای افراد را توجیه کنید

با انان که از خودت نامتعادلتزند معاشر مباش

همه روزهای عمرت به جسمت اعتماد کن

(ذهنت به تو خیانت می کند)

همواره مجازی (نه) بگویی . نظرت را تغییر دهی

و احساس واقعی ات را بیان کنی

انچه به خود روا مداری به دیگران روا مدار

نباید بیش از توانت ایثار کنی

انچه دیگران درباره ات می اندیشند چندان اهمیتی ندارد

هر جا که هستی. ضیافت انجاست

همه روز های عمرت باید خود را تحسین کنی

کتاب (ده فرمان) اثر دکتر کاترین کاردینال

من همچو تویی دارم و تو همچو خودی نداری.

مونتان : قسمت اعظم زندگی من مالامال از مصیبتهای وحشتناکی بوده است که اغلب آنها هرگز اتفاق نیفتاده اند.

ناممکن واژه ای از لغت نامه احمق هاست.

مناجات حضرت موسی:

پروردگارا ! به من آرامشی عطا کن تا واقعیتهای غیر قابل تغییر را بپذیرم . شهامتی عطا کن برای تغییر دادن آنچه در توان من است و ذکاوتی برای تشخیص این دو از یکدیگر.

 ۶۵ سال قبل از میلاد مسیح هوراس گفته است:

شادی. تنها و تنها از آن کسی است که بتواند امروز را از آن خویش سازد .

کسیکه بتواند با خاطری امن به فردا بگوید : هر چه میخواهی باش چرا که من امروز زندگی کرده ام.